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quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Pneu murcho


Outro dia percebi que a bicicleta estava mais lenta e mais dura. Eu precisava pedalar mais forte e mesmo assim a bike não deslizava direito.

Parei no posto e enchi os pneus, deixando-os bem duros. Mudou completamente. A bicicleta desliza suave e está uma beleza só.

Os pneus se esvaziam devido aos buracos, guias que vemos pela frente, além do nosso próprio peso.

Não há uma periodicidade, mas quando isso acontece isso, basta encher os pneus.  

quinta-feira, 22 de janeiro de 2015

Calor


Com essa onde de calor em São Paulo, ar seco, umidade baixa e temperaturas em torno de 36°, pedalar sem suar é um desafio.

Mesmo saindo cedo de casa, antes das 7 hs, precisei tomar algumas medidas para evitar suar muito, visto que vou trabalhar com roupa social.

A primeira atitude foi pedalar mais devagar, tipo passeando num parque. Lembrei-me do que tinha lido antes de começar a usar a bike: se pedalar rápido é como se tivesse correndo. Se pedalar devagar, é como se estivesse caminhando. Além disso, aproveitava os sinais vermelhos dos cruzamentos para descansar.

Outra medida é ventilar o corpo. Para isso, dobrei as mangas da camisa e não fechei o botão de cima. Quando bate um vento, aproveito para balançar a camisa e deixar ventilar as costas e peito.

Apesar do trajeto curto, uma garrafa de água também é importante para repor. 

Não uso mochila nas costas, apenas o alforje na garupa da bicicleta. Se for inevitável o uso da mochila, então o melhor mesmo é 
usar uma camiseta e trocar de roupa, porque vai molhar, isso é inevitável.

Ganhei de presente uma toalha úmida com leve perfume, para ser usada em caso de suar muito. E funciona mesmo. Usei quando necessário. Dá para usar algumas vezes.

O horário também é importante, porque as 7 hs é uma coisa, as 13 hs é de matar.

Mas tudo isso por causa da roupa de trabalho que eu não troco. Se pensar em local para um banho e troca de roupa, ou então,
passeando com bermuda, camiseta e tenis, aí é só alegria em pedalar.